Antes de começar

O app do Método Quarta Forma guarda o que você registra aqui: seu nome, seu email, seus treinos, as cargas e as observações que você escrever. Isso serve pra acompanhar sua evolução na mentoria e pra te cobrar quando você faltar.

Seus dados ficam guardados com segurança, não são vendidos nem passados pra ninguém, e só a equipe Quarta Forma tem acesso. Você pode pedir pra apagar tudo quando quiser.

Você está dentro.

Login e termo funcionando. Esta é a etapa 1 do app.